Gefühle
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Ist mein Leben vorbei, wenn ich ein Baby bekomme?
Ein Baby verändert dein Leben, aber es löscht dich nicht aus. So schützt du deine Identität in dieser neuen Phase.
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Was tun, wenn alles zu viel wird?
Wenn alles zu schwer wirkt, benenne den Moment, schreibe den Kopf leer und wähle eine kleine Handlung.