Emoções

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  Minha vida acaba depois de ter um bebê?

  Ter um bebê muda sua vida, mas não apaga quem você é. Veja o que muda e como proteger sua identidade.

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  O que fazer quando você se sente sobrecarregado

  Quando tudo pesa, nomeie o que está acontecendo, tire as ideias da cabeça e escolha uma pequena ação.